Zeleni koktajli su najjednostavniji način da organizmu obezbijedite veliku dozu hlorofila i vitamina u tečnom obliku. Da biste pripremili regenerativni […]
Orasi: gorivo za vaš mozak i srce
Orasi se smatraju jednim od najzdravijih orašastih plodova zbog jedinstvenog odnosa omega-tri masnih kiselina. Konzumiranje svega sedam cijelih oraha dnevno […]
Humus sa povrćem: idealna užina sa niskim glikemijskim indeksom
Ako tražite alternativu slanim grickalicama, humus je odličan izbor bogat biljnim proteinima i vlaknima. Da biste pripremili domaću pastu, izmiksajte […]