Zeleni koktajli su najjednostavniji način da organizmu obezbijedite veliku dozu hlorofila i vitamina u tečnom obliku. Da biste pripremili regenerativni napitak, izmiksajte dvije šake svježeg kelja sa jednom zrelom bananom. Dodajte trista mililitara kokosove vode i sok od polovine limete kako biste olakšali apsorpciju gvožđa. Ovaj koktajl možete pripremiti za manje od tri minuta, a ispijanje ujutru pomoći će vam da zadržite koncentraciju tokom narednih pet sati. To je idealno rješenje za osobe kojima je potrebna brza ishrana nakon treninga ili intenzivnog jutra.